Klein und effektiv sind die Alternativen zur Heimsauna, aber günstig sind qualitativ hochwertige Wärmekabinen eher nicht zu haben. Viele hätten gerne eine solche Wärmekabine bei sich zu Hause, weil die Wärme eine echte Wohltat ist, die Durchblutung fördert und den Stoffwechsel anregt. Auch die Anwendung ist einfach und die Betriebskosten sind niedrig im Vergleich zu einer Heimsauna. Da liegt es natürlich nahe, eine Wärmekabine selbst zu bauen. Alle, die ein bisschen handwerkliche Erfahrung und das nötige Geschick haben, sollten den Selbstbau relativ einfach bewerkstelligen können.
- Die Infrarotkabine PIERSON 135 × 105 cm aus Hemlock-Tannenholz bietet Platz für 1-2 Personen. Das Holz trägt zur Wärmedämmung bei und sorgt für eine gleichmäßige Raumtemperatur. Die Temperatur kann zwischen 30°C und 65°C eingestellt werden. Dank der Elementbauweise lässt sich die Kabine einfach montieren und flexibel in unterschiedlichen Wohnräumen platzieren.
- Die Kombination aus fünf Vollspektrumstrahlern, zwei seitlichen Karbonstrahlern und einem Karbonstrahler im Boden sorgt für eine gezielte Wärmeabgabe. Rücken, Beine und Füße werden gleichmäßig erwärmt, wodurch eine angenehme Umgebungstemperatur entsteht. Die Anordnung der Strahler unterstützt eine gleichmäßige und wohltuende Wärmeverteilung.
- Das integrierte Multimedia-System ermöglicht die Musikwiedergabe über Bluetooth, FM-Radio, SD-Karte, MP3 oder USB. Zusätzlich verbessert ein Ionisator mit Ozondesinfektion die Luftqualität in der Kabine. Die Aromatherapie kann individuell eingestellt werden, um ein angenehmes Raumgefühl zu schaffen und die Entspannung während der Nutzung zu unterstützen.
- EDLES HOLZ – Die Infrarot-Wärmekabine aus hochwertigem & langlebigem Kanadischem Hemlock-Holz mit sehr guten Dämmeigenschaften ist unempfindlich gegen Feuchtigkeit und ein toller Hingucker Zuhause
- 65°C TEMPERATUR – 5 Keramik- und 7 Flächenstrahler sorgen für eine angenehme Temperatur bis zu 65°C. Die gezielte Bestrahlung auf Ihren Körper wirkt äußerst entspannend. Gesamtleistung: 3450 Watt
- PREMIUM AUSSTATTUNG – Wärmekabine/Heimsauna home mit viel Zubehör (komplett): LED Lichttherapie inkl. Fernbedienung, Ionisator, zwei Bedienpanelen (innen & außen), MP3-Player & FM-Radio & Bluetooth
- ✅ MATERIAL: Das hochwertige Hemlock-Tannenholz unserer Infrarotkabinen ist eines der edelsten und dichtesten Hölzer der Welt. Aufgrund seiner natürlichen Beschaffenheit besitzt es eine hervorragende Wärmedämmkapazität und ist somit optimal für den Einsatz in Saunasystemen geeignet.
- ✅ 230 V ANSCHLUSS: Sie benötigen keinen Starkstrom, für unsere Infrarot Kabine genügt eine gewöhnliche 230 V-Steckdose. So haben Sie zu einem sehr geringen Kostenaufwand, maximale Effizienz. LED-Strahler sorgen ebenfalls für eine langhaltige Beleuchtung
- ✅ EINFACHE BEDIENUNG: Statt eines Holzofens, wie er in einer finnischen Sauna vorhanden ist, wird diese Infrarotkabine mit Wärmestrahlern betrieben, welche Sie einfach einschalten können und schon wird die Kabine von allein in nur 20 Minuten bis zu 60°C warm.
- Die Dewello Infrarotkabine PIERSON mit den Maßen 90 x 90 cm ist auf eine Person ausgelegt. Gefertigt aus Hemlock-Tannenholz, unterstützt sie die Wärmedämmung und sorgt für ein angenehmes Raumklima. Die Temperatur kann zwischen 30°C und 65°C eingestellt werden. Dank Elementbauweise ist die Montage unkompliziert und der Platzbedarf gering.
- Drei Vollspektrumstrahler, zwei Karbonstrahler an den Seiten sowie ein Karbonstrahler im Boden erzeugen eine gleichmäßige Wärmeverteilung. Rücken- und Fußbereiche werden gezielt erwärmt. Die Kombination aus punktueller und flächiger Infrarotstrahlung unterstützt eine wohltuende Anwendung bei stabiler Temperatur im gesamten Körperbereich.
- Die Infrarotkabine bietet ein integriertes Multimediasystem mit Bluetooth, MP3, FM-Radio, USB und SD-Karte. Zwei Lautsprecher im Deckenbereich sorgen für gleichmäßige Klangverteilung. Ein Ionisator mit Ozondesinfektion verbessert die Luftqualität. Die Aromatherapie kann nach Wunsch genutzt werden. Alle Funktionen lassen sich über das zentrale Bedienfeld steuern.
- ✅ Regeneration durch wohltuende Infrarotstrahlung: Vollspektrumstrahler lockern Muskeln, fördern die Durchblutung und helfen, nach Sport oder langen Arbeitstagen zu entspannen
- ✅ Hochwertiges Hemlockholz aus Naturholz: Das helle, robuste Holz sorgt für ein angenehmes Klima und fügt sich stilvoll in jedes Zuhause ein
- ✅ Leistungsstark & energieeffizient: Mit 1450 W ist die Infrarotsauna schnell aufgeheizt – perfekt für kleine und große Räume
- ✅ Wellness für Zuhause: Infrarotkabine 150x150x190 cm mit 2 Liegen; 5 Vollspektrum- & 4 Flächenstrahler für gezielte Bestrahlung und wohltuende Wärme; positive Wirkung bei Verspannungen
- ✅ Hochwertiges Material: Infrarotsauna aus beständigem Hemlocktannenholz; hervorragende Wärmedämmkapazitäten & natürliche Unempfindlichkeit gegen Feuchtigkeit; schafft angenehmes Klima in der Kabine
- ✅ Stimmungsvolles Ambiente: Wärmekabine mit indirektem LED-Farblicht für perfekte Wohlfühl-Atmosphäre; eingebauter Ionisator für saubere Luft; effektiv gegen Gerüche, Schimmel & Keime
Grundsätzliche Fragen
Bevor es an den Bau der Wärmekabine geht, gilt es noch einige grundlegende Fragen zu beantworten. Wo soll die Kabine ihren Platz finden und für wie viele Personen soll sie ausgelegt sein? Sind Liege- oder nur Sitzplätze geplant und welche Strahler kommen zum Einsatz? Sind diese Fragen geklärt, dann wird es Zeit, die Wärmekabine zu planen. Wichtig ist es, die richtige Sorte Holz zu verwenden, denn nicht jedes Holz kommt für eine Kabine infrage. Ideal sind helle Holzarten wie Zedernholz oder das Holz der kanadischen Hemlocktanne in einer einwandfreien Qualität.
Wo soll die Wärmekabine stehen?
Die Wärmekabine im Hause sollte nach Möglichkeit trocken und frei von störenden Gerüchen sein. Zudem ist es von Bedeutung, dass der Boden waagerecht ist und es im Raum ein Fenster gibt. Voraussetzung ist auch ein Stromanschluss mittels Steckdose, ein Wasserbad in unmittelbarer Nähe, wie das bei einer Sauna der Fall ist, wird nicht benötigt. Rein theoretisch ist jeder Raum im Haus, als Aufstellplatz für eine Wärmekabine geeignet, wenn er die nötige Größe hat.
Das ideale Wärmesystem
Die Auswahl an Infrarotstrahlern ist groß. Der Strahler, der für die selbst gebaute Wärmekabine infrage kommt, bestimmt die therapeutischen Effekte sowie die Tiefenwirkung der Wärmekabine. Drei unterschiedliche Strahler sind möglich:
- Der Flächenstrahler für regenerative und entspannende Effekte. Die Haut erwärmt sich nur an der Oberfläche. Daher sind Flächenstrahler gut geeignet, wenn auch Kinder in die Wärmekabine gehen.
- Bei einem Vollspektrumstrahler dringt die Wärme tief in den Körper ein und sorgt für eine bessere Durchblutung und eine Entspannung der Muskeln.
- Der Tiefenstrahler ist perfekt für therapeutische Zwecke und löst Verkrampfungen in den Muskeln. Diese Strahler treffen nur einen kleinen Teil des Körpers, was bei einer falschen Benutzung zu Verbrennungen führen kann.
Die Strahler können an der Decke und an den Seiten der Kabine ihren Platz finden, auf dem Boden sind sie allerdings fehl am Platz. Beim Abstand gilt: Bei 350 Watt Strahlern sollten es 20 Zentimeter und bei 750 Watt Strahlern 70 Zentimeter Abstand vom Körper sein. Das gilt jedoch nur für Vollspektrum- und Tiefenstrahler, bei Flächenstrahlern spielt der Abstand keine Rolle.
Passionierte Heimwerker können viel Geld sparen, wenn sie ihre Wärmekabine selbst bauen. Wer nicht so begabt ist, der kann eine gesunde Wärmekabine auch als fertigen Bausatz kaufen, der nur noch montiert wird. Alle, die eine individuelle Wärmekabine wollen, müssen sie im „Do-it-yourself-Verfahren“ bauen. Allzu schwer ist es nicht und die Kabine ist später ein echtes Unikat und ganz individuell. Ein regelmäßiger Besuch in der Sauna ist dann nicht mehr notwendig und die Kosten für das Material rechnen sich auf diese Weise sehr schnell.
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