Der Aufenthalt in einer Wärmekabine ist gesund. Die Wärme hilft effektiv dabei, Erkältungen zu verhindern, sie ist eine Wohltat für verspannte Gelenke. Menschen, die unter Arthrose oder einer rheumatischen Erkrankung leiden, sind gut beraten, regelmäßig in eine Wärmekabine zu gehen. So sieht die eine Seite aus, auf der anderen Seite gibt es immer wieder Stimmen, die vor einem regelmäßigen Besuch in der Wärmekabine warnen. Die Infrarotsauna sei der Gesundheit nicht unbedingt zuträglich, was angeblich vor allem auf die Augen und die Haut zutrifft.
- Geringer Platzbedarf
- Größe in cm: 120 x 105 x 190
- Jeden Vollspektrumstrahler kann man getrennt ein- und ausschalten
- EDLES HOLZ – Die Infrarot-Wärmekabine aus hochwertigem & langlebigem Kanadischem Hemlock-Holz mit sehr guten Dämmeigenschaften ist unempfindlich gegen Feuchtigkeit und ein toller Hingucker Zuhause
- 65°C TEMPERATUR – 5 Keramik- und 7 Flächenstrahler sorgen für eine angenehme Temperatur bis zu 65°C. Die gezielte Bestrahlung auf Ihren Körper wirkt äußerst entspannend. Gesamtleistung: 3450 Watt
- PREMIUM AUSSTATTUNG – Wärmekabine/Heimsauna home mit viel Zubehör (komplett): LED Lichttherapie inkl. Fernbedienung, Ionisator, zwei Bedienpanelen (innen & außen), MP3-Player & FM-Radio & Bluetooth
- Starke Tiefenwärme mit Rubystrahlern Mit 1.500 W Leistung bieten die integrierten Rubystrahler eine intensive Infrarotwärme – ideal zur Muskelentspannung, Durchblutungsförderung und zur Anwendung im Home-Spa. Genieße Wärme, die tief wirkt.
- Modernes Design mit Glasfront Das naturbelassene Holz kombiniert mit einer großen Klarglas-Ganzglastür sorgt für eine stilvolle, offene Atmosphäre. Passt perfekt in moderne Wohnräume wie Bad, Fitness- oder Hobbyraum.
- Platz für 2–3 Personen Die Infrarotkabine misst 120x100x195 cm und bietet bequemen Platz für bis zu 3 Personen. Der Fronteinstieg erleichtert das Eintreten, die integrierte Sitzbank sorgt für Komfort beim Wärmebad.
- Sitzsauna für zu Hause • Hochwertiges Hemlock-Holz • Platzsparend und kompakt • Infrarot-Strahlen wärmen von innen heraus • Digitales Bedienterminal • Thermostat für konstante Temperatur
- Kompakte Holzsauna für 1 Person • Infrarot-Panel: 760 Watt • Kurze Aufwärmzeit: auf 45 °C in nur 10 Minuten • Große Glasscheiben für Helligkeit und angenehmes Raumgefühl • Sitzfläche: 63 x 45 cm, Sitzhöhe: 67,5 cm
- Kann die Durchblutung stimulieren, bei Verspannungen helfen und den Stoffwechsel anregen • Timer: 5 - 60 Min. • Thermostat für beständige Temperatur • Stromversorgung: 230 V • Maße: 71 x 140 x 92 cm, Gewicht: 69 kg
- Abmessungen: 120 x 120 x 210 cm
- Jeden Vollspektrumstrahler kann man getrennt ein- und ausschalten
- 6 Vollspektrumstrahler (2 Stk. mit 350 Watt und 4 Stk. mit 300 Watt) 1 Karbonstrahler mit 180 Watt
- Die TroniTechnik Infrarotkabine HAMLIN mit den Maßen 130 x 105 cm eignet sich für 1-2 Personen. Gefertigt aus Hemlock-Tannenholz, bietet sie gute Isolierung und angenehmes Raumklima. Der Temperaturbereich lässt sich von 30 °C bis 65 °C einstellen. Die Bauweise mit Stecksystem vereinfacht die Montage im Innenbereich.
- Ausgestattet mit fünf Keramikstrahlern und einem Karbon-Flächenstrahler im Boden, sorgt die HAMLIN für eine gezielte Wärmeverteilung. Die Infrarot-B- und C-Strahlen dringen tief in die Haut ein und können Verspannungen lösen. Die Strahler heizen sich zügig auf und ermöglichen ein gleichmäßiges Wärmeempfinden im gesamten Körperbereich.
- Das integrierte Audiosystem unterstützt Bluetooth, FM-Radio, MP3, SD-Karte und USB. Zwei Deckenlautsprecher sorgen für gleichmäßige Klangverteilung. Zusätzlich ist ein Ionisator mit Ozonfunktion enthalten, der die Luft reinigt. Die Aromatherapie kann optional genutzt werden, um das Raumklima in der Kabine gezielt zu beeinflussen.
Welche Rolle spielt die Wellenlänge?
Ob sich der Aufenthalt in einer Wärmekabine schädlich auf die Gesundheit auswirkt oder nicht, hängt auch von der jeweiligen Wellenlänge ab. Unterschieden wird diese Wellenlänge in Infrarot-C oder IR-C, Infrarot- oder IR-C, Infrarot-A oder das wassergefilterte Infrarot-A oder wIRA. Infrarot-C dringt mit gerade einmal 0,1 Millimeter nicht in den Körper ein und wirkt daher nur an der Oberfläche. Bei Infrarot-B sind es nur maximal 0,5 Millimeter, die in die Haut eindringen und es gibt kaum einen Unterschied zu Infrarot-C. Diese Wellenlänge ist sehr häufig im Wellnessbereich zu finden und wird durch Wassermoleküle absorbiert. Infrarot-A dringt bis zu sechs Millimeter in die Haut ein und das sorgt für eine Tiefenwirkung. Diese Strahlung wird hauptsächlich bei operativen Eingriffen genutzt. Studien haben bewiesen, dass das wassergekühlte Infrarot-A vor allem beim Abnehmen helfen kann. Jedoch kann sich die Strahlung auch schädlich auf die Gesundheit auswirken, daher kommt sie bei einer Heimwärmekabine erst gar nicht zum Einsatz.
Ist die Wärmekabine krebserregend?
Immer wieder tauchen Berichte auf, die darauf hinweisen, dass der Besuch in einer Wärmekabine krebserregend sein kann. Beweise oder wissenschaftlich basierte Studien zu diesem Thema gibt es allerdings nicht. Die medizinische Forschung ist der Meinung, dass UV-Strahlen ein deutlich größeres Risiko darstellen als es bei Infrarotlicht der Fall ist. Viele Ärzte betonen immer wieder, dass der Besuch in der Wärmekabine nicht länger als 40 Minuten dauern sollte. Die meisten Menschen sitzen allerdings deutlich kürzer in ihrer Wärmekabine. Die Gefahr, dass es zu gesundheitlichen Schäden oder zu einem erhöhten Krebsrisiko kommen kann, ist also relativ gering.
Wie wirkt sich die Wärmekabine auf Haut und Augen aus?
Alle Wärmekabinen, die in Deutschland auf den Markt kommen, hat der TÜV geprüft und es gibt eine ICNIEP Zertifizierung. Zudem gelten weltweit gültige Grenzwerte bei der Infrarotstrahlung. Damit ist die Gesundheitsgefährdung unter anderem für die Augen und die Haut so gut wie ausgeschlossen. Wer gerne in der Sonne liegt oder ins Solarium geht, der setzt seine Augen einer deutlich größeren Gefahr aus. Für die Haut gilt: Für die Haut wird es nur bei einer Infrarot-A Strahlung stressig, da diese tiefer in den Körper eindringt.
Weder für die Augen noch für die Haut ist ein Besuch in der Wärmekabine gesundheitsschädlich. Auch Krebs muss niemand befürchten, der regelmäßig in die Wärmekabine geht. Eher das Gegenteil ist der Fall, denn bei Erkältungen, Beschwerden mit den Gelenken und bei Muskelkater ist ein Besuch in der Wärmekabine nur zu empfehlen. Die Haut entspannt sich, die Muskeln werden lockerer und das Immunsystem freut sich ebenfalls über einen Besuch in der Wärmekabine.
Beitragsbild: @ depositphotos.com / Yakov_Oskanov
